По инициативе ВОЗ ежегодно 5 мая отмечается Всемирный день гигиены рук (дата символизирует 5 пальцев на каждой руке). Девиз 2026 года — «Действие спасает жизни», подчеркивающий, что чистота рук — ключевой способ защиты от болезней.

Все знают, что большое количество инфекций передается с грязными руками, а значит, когда мы моем руки — мы предотвращаем заражение инфекциями, передаваемыми контактно-бытовым путем, а это не только кишечные, но и респираторные, заразные кожные, гельминтные и многие другие.

Регулярное мытье рук с мылом – это простой и эффективный метод защиты здоровья.

🖐 Когда мыть руки обязательно

во время приготовления пищи;

до еды;

после посещения туалета;

после возвращения с улицы;

после контакта с животными;

либо просто при загрязнении.

🧼 Техника правильного мытья (40–60 секунд)

Обычного ополаскивания недостаточно. Следуйте этим шагам:

1. Намочите руки теплой водой и нанесите достаточно мыла.
2. Потрите ладони друг о друга.
3. Переплетите пальцы, промывая тыльную сторону ладоней и межпальцевые промежутки.
4. Уделите внимание большим пальцам и кончикам пальцев (зоне под ногтями).
5. Тщательно смойте пену проточной водой.
6. Вытрите насухо бумажным или чистым тканевым полотенцем (влажная среда идеальна для бактерий).

🧴 Если нет воды и мыла

Используйте антисептик (санитайзер):

— Содержание спирта должно быть не менее 60%.

— Нанесите средство на всю поверхность кистей.

— Растирайте до полного высыхания (около 20 секунд).

Это важно: антисептик не работает на сильно загрязненных руках.

💡 Главное правило: Если руки визуально грязные — только мыло и вода. Если визуально чистые — можно использовать антисептик.

Не забывайте мыть руки сами и прививайте эту полезную привычку своим детям, и она поможет им избежать встречи со многими инфекционными заболеваниями.