Мойте руки
При употреблении пищи невымытыми руками, даже если они «вроде как» чистые, можно подхватить кишечную инфекцию, потому что при этом внутрь организма попадают болезнетворные микроорганизмы.
Предотвратить заболевание этими инфекциями, а также существенно снизить вероятность заражения другими инфекционными заболеваниями после посещения общественных мест (через поручни в транспорте, ручки дверей, деньги и т.д.) поможет банальное мытье рук. Главное обзавестись такой полезной привычкой и привить её своим детям.
Напомним, как же правильно мыть руки. Смочив руки (лучше тёплой водой), тщательно намыльте их и трите (хотя бы 15 секунд). При этом внимание стоит уделять всем зонам рук (тыльной и внутренней сторонам ладоней, между пальцами, самим пальцам, и даже ногтям). Чем больше пены образуется при мытье – тем лучше. Недостаточно просто поводить куском мыла по коже, а после сполоснуть.
Лучше снимать украшения перед мытьём рук, поскольку микроорганизмы скапливаются и под ними.
Проблемными пунктами после мытья рук являются выключение крана и вытирание рук. Поскольку на кране скапливается большое количество бактерий, то в общественных местах для его выключения лучше использовать салфетку, ну а дома достаточно следить за чистотой крана. Для вытирания рук нужно использовать сухое и чистое полотенце либо бумажное полотенце. Антибактериальное мыло практически ничем не отличается от обычного, но при этом может наносить вред коже и постоянно им пользоваться не советуют. Поэтому лучше использовать обычное мыло – оно прекрасно справляется со своими функциями.
Мойте руки и будьте здоровы.
Дата публикации: 08.02.2024